Morgen Yoga | Beweglichkeit & Dehnung für den ganzen Körper | 15 Minuten 🦋

Diese Yoga-Morgenroutine für Anfänger eignet sich perfekt für den Start in deinen Tag. In nur 15 Minuten beginnst du deinen Morgen gelassen, wach & entspannt. Ergänze deine Einheit gerne noch mit einer meiner kurzen, geführten Morgen-Meditationen, um positiv und gut gelaunt in den Tag zu starten.    • Meditationen für den Morgen ☀️   Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Praktizieren! Namasté, deine Juli 🦋 ******************************** 🦋 SUPPORT: Dir gefallen meine Videos und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Videos erstellen und somit Yoga und Meditation für JEDEN zugänglich machen kann. Danke für deine Unterstützung! ♥ https://www.paypal.com/donate/?hosted... ******************************** 🌸 MEINE EMPFEHLUNGEN: Mein allerliebstes Meditationskissen: https://amzn.to/3g7N8nn * Meine Yogamatten-Empfehlung für Einsteiger: https://amzn.to/2DkDkaY * Meine aktuelle Yogamatte (100% rutschfest im herabschauenden Hund): https://amzn.to/309rXvF * ******************************** 🌿 INSTAGRAM:   / innergarden_   ******************************** MUSIK: epidemicsound.com dies ist ein Affiliate Link. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Kanal und dass ich weiterhin kostenlose Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Herzlichen Dank für deine Unterstützung. ♥