CANLANDIRICI SABAH YOGASI - Başlangıç Seviye #başlangıç #seviye #yoga #flow

Başlangıç seviyede hareket etmeye ve yoga yapmaya başlayanlar için oluşturduğum temel seviye olukça etkili ve uyandırıcı canlandırıcı bir pratik videosu hazırladım bu defa arkadaşlar.🌟 Şimdiden benimle güne başlayan herkese güzel bir gün ve iyi pratileri dilerim. Sevgi ve bilgelikle.. Sema Gökırmak.🌟🌟 FOLLOW ON INSTAGRAM Sema Gökırmak https://instagram.com/yogasofine?igsh... Antalya Yoga https://instagram.com/antalyayoga?igs... Sema Gökırmak İstanbul Üniversitesi İktisat mezunu olduktan sonra eğitimci ve beyaz yaka olarak bir dönem profesyonel yaşamda bulunan, buna ek olarak profesyonel olarak müzisyenlik de yapan Sema, 2015 yılında Yoga ile tanıştı, kendi bireysel pratiklerinin fiziksel sağlığına ve içsel huzuruna sağladığı katkıyı farketti. Yoga pratiği ilerledikçe eğitmenlik yapma konusunda içten gelen paylaşma isteğini dinledi Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimine başladı ve 2017 yılında ilk eğitimini tamamladıktan bu yana hiç ara vermeden ders vermeye devam etti. Bu zaman kadar Karışık Hareket Sanatları - Movement ve Terapotik Restoratif alanlarda uzmanlaştı. Aynı zamanda bir çok eğitimen ile workshoplar ve eğitim kamplarında bir araya gelerek pratiğini derinleştirdi. Yoga felsefesin temel etik ilkelerine bağlı kalarak, özellikle, anlamı şiddetsizlik olan Ahimsa ilkesine göre Yogik bir yaşam sürdürmekte olan Sema Gökırmak, 2020 yılından beri Antalya Yoga Studyonun hem yöneticiliğini hem de ana Eğitmenliğini yapmaktadır. Şuanda Antalya Yoga Studyo'da grup derslerinde yoga severler ile buluşup Yoga'nın bilgisini, farklı hareket ekollerinin tarzları ile harmanlayıp paylaşmaya devam ediyor. Ve ayrıca ana eğitmen olarak yürüttüğü Yoga Uzmanlık Eğitimlerinde bir çok yeni eğitmen yetişmektedir.