WHAT I EAT IN A WEEK! (jako nastolatka, intermittent fasting)

heeeej! Dzisiaj kolejny filmik jedzeniowy z serii co jem w ciągu TYGODNIA❤️ Wiele osób do mnie pisało z prośbą podzieleniem się przepisami🥰 Mam nadzieje, że chociaż trochę zainspiruje moją miłością do jedzenia! Nie zapomnij polubić video i subskrybować! Miłego dnia!💓 Instagram @sara.cwalina   / sara.cwalina   Tik-tok @sara.cwalina https://vm.tiktok.com/ZSW8fryy/ contact me: [email protected] O poście przerywanym ✨    • Intermittent fasting - odchudzanie, zdrowi...      • Intermittent Fasting: Transformational Tec...   Wykład o weganizmie 🧚‍♀️    • Inspirujący wykład, który może zmienić Two...   PRZEPIS NA NALEŚNIKI🥞 -0,5 banana -1 jajko -0,5 szklanki dowolnego mleka -0,5 szklanki ( lub więcej, aż będzie gęste) mąki z płatków owsianych -0,5 łyżeczki proszku do pieczenia -szczypta soli pół łyżeczki octu jabłkowego (+ marchewka, ile się chce) Domowa Nutella bez cukru: -3 daktyle (namoczone 5 minut w gorącej wodzie) 0,5 banana -1łyżka ciemnego kakao -1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżka zmielonych orzechów Banana muffins https://chocolatecoveredkatie.com/ban... Gofry z kalafiora -1/4 głowy kalafiora -dużo przypraw (sól, pieprz, oregano) -1 jajko dowolna mąka (na oko) Kotleciki z tuńczyka -1 puszka ciecierzycy 1 puszka tuńczyka 1łyżka oliwy 1łyżeczka musztardy dowolne przyprawy (ja dałam paprykę, przyprawy curry) 1 jajko pół szklanki mąki owsianej (lub więcej) Makaron tofu -pół bloku tofu -mleko roślinne -przyprawy -cytryna Sos słodko-kwaśny -łyżka musztardy -łyżeczka miodu -przyprawy (papryka, czosnek, sól, pieprze) -łyżka oliwy Frytki z batatow    • Bataty pieczone w piekarniku - TalerzPokus.tv   Music Carter Vail- Melatonin https://app.hellothematic.com/song/pi...