Jak Lotek schudł 54 kg i rzucił alkohol? | Łukasz Lodkowski
Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U... Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc... Co dzieje się w głowie stand-upera, który śmieje się z własnej choroby? Czego dowiedział się o sobie, kiedy przestał pić alkohol? Jak wygrał z otyłością? W najnowszym odcinku podcastu „Rezultaty” rozmawiam z Lotkiem - stand-uperem, który schudł 54 kg, skończył z piciem i całkowicie przewartościował swoją codzienność. Znajdziesz mnie też na: TikTok: / michal_wrzosek Instagram: / michal_wrzosek Facebook: / drmichalwrzosek Partnerami podcastu są: Cechini, Sony, Centrum Respo.
▶︎
LOTEK: "Alkohol był jedyną przyjemnością z życia" || Łukasz "Lotek" Lodkowski #58
▶︎
Schudł 65 kg. Brutalna prawda o odchudzaniu, której nikt nie mówi | Kajetan, Podopieczny Respo
▶︎
Jaką trenerką jest Zabiegana Kelli? | KAMILA "KELLI" WRÓBEL ULTRAMARATONKA
▶︎
ŁUKASZ LOTEK LODKOWSKI - W krążku tajemnic (całe nagranie) (2023)
▶︎
Tak niszczysz przyszłość własnego syna i córki. Prof. Jędrzejko o podstawowym błędzie | MIŁOŚĆ #25
▶︎
20 years for Żak. The judge's words will go down in history
▶︎
Jak łatwo i szybko schudnąć? | Największy dietetyczny live🔥
▶︎
#479 Jak Zgubić 50 kg i Pozostać Sobą? Jak Znaleźć w Życiu To Coś? Dieta - Łukasz "Lotek" Lodkowski
▶︎
ABELARD GIZA: BOJĘ SIĘ, ŻE JUŻ NICZEGO ŚMIESZNEGO NIE WYMYŚLĘ
▶︎
Dyscyplina czy dobre geny? Cała prawda o treningach i diecie @ajthepolishamerican
▶︎
ŁUKASZ LOTEK LODKOWSKI - Materiał z trasy Pacześ i Lotek Tour (2024) (całe nagranie) | Stand-Up
▶︎
Prawda o życiu po 40-tce, której młodzi nie rozumieją | Cezary Pazura
▶︎
Co jeść na śniadanie, obiad i kolację? Dietetyk układa cały dzień | Mauricz & Albrecht
▶︎
Jak zachować zdrowy kręgosłup i jak ćwiczyć radzi fizjoterapeuta Marek Purczyński | Imponderabilia
▶︎
"Jemy za dużo, za często i za szybko" || Tomasz Paprzycki "dr Czakalaka" BALANS #94
▶︎
PRZYJACÓŁKA DODY - DIANA SCHAFFER OPOWIADA KIM JEST DOROTA RABCZEWSKA NAPRAWDĘ?
▶︎
Pierwsza godzina rano decyduje: schudniesz 13+ kg ALBO przytyjesz!
▶︎
TOP 10 DZBANÓW MUNDIALU: TRUMP, INFANTINO I... UZBECCY SĘDZIOWIE
▶︎
Praktyczne Porady Na Odchudzanie, Które Działają!
▶︎