평영90% 문제점이 나오는 자세를 분석해보자!(집에서 할수 있는 홈트레이닝 추가)

평영을 분석할때 크게 보는 3가지 팔동작, 다리동작, 타이밍이다 그중에서 90%회원들이 실수하는 평영팔동작과 평영킥 동작을 분석해보자 1. 팔동작이 필요이상 크다 2. 평영킥 이후 다리가 뜬다 3. 평영킥의 발바닥 활용도가 낮다 4. 평영킥 이후 다리가 벌어진다

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[자유형 발차기 Tip] 강사들이 사이드킥을 꼭 시키는 이유? 지금 알려드리겠습니다.
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자유형은 상체의 움직임이 중요하다!(다리는 몸을 띄우는 수단)
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평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다
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평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)
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Why Your Breaststroke Is Slow (Breaststroke Kick Tips and Practice Methods)
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Do you know the breaststroke kick criteria? What if you're kicking hard but not getting anywhere?...
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평영킥 잘 차는 방법!✨ (내평영킥은 왜 안될까?) #swimming #swim #swimmingpool
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평영 모음집!│무엇이든 물어보세요 [Q&A 몰아보기] 평영 편
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