Come imparare Strappo Propedeutica: Strappo di forza e Spinte strappo

💪🏻 PROVA UN ALLENAMENTO DIVERSO 🤜🏻 In questo Video parleremo di Pesistica. Continuiamo ad allenare lo Strappo con due esercizi molto importanti per imparare la posizione corretta dell'esercizio: lo strappo di forza e le spinte strappo. 🤜🏻 Potete eseguire gli esercizi a bilanciere scarico o per concentrarvi meglio sui movimenti in fase di apprendimento o come warm up per poi iniziare l'allenamento con il 50% del vostro massimale. Un ringraziamento speciali ad Sebastiamo Perretta per il supporto. 🔥 SEGUIMI SUI SOCIAL PER RESTARE AGGIORNATO CON NUOVI ALLENAMENTI! INSTAGRAM 💪🏻 http://bit.ly/SabamovementInsta FACEBOOK 💪🏻 http://bit.ly/SabamovementFb A presto.