Повільна інь йога для заземлення | 30 хвилин

Практика для відновлення контакту з собою. Хто хоче більше - запрошую на Онлайн заняття в Zoom: Понеділок, Четвер о 20:30 СЕТ (по 50 хв) +запис Реєстрація в дірект:   / vika.yogalive   Психологія та коучинг:   / vika.psy.therapy   ТГ-канал психічного та тілесного здоровʼя: https://t.me/deep_soul_me Сайт: https://vikatherapy.my.canva.site/soul

Розпрацювання верхньої частини тіла
▶︎

Розпрацювання верхньої частини тіла

Повільна Інь йога для спокою | 25 хвилин
▶︎

Повільна Інь йога для спокою | 25 хвилин

Силова йога🧘‍♀️йога для концентрації.Розслаблення
▶︎

Силова йога🧘‍♀️йога для концентрації.Розслаблення

30 мин Пилатес на Всё Тело: Лучшая Тренировка Для Дома | Рита Марк
▶︎

30 мин Пилатес на Всё Тело: Лучшая Тренировка Для Дома | Рита Марк

Інь йога для релаксу | 20 хвилин
▶︎

Інь йога для релаксу | 20 хвилин

Осваиваем Каундиниасану: Полная подготовка за 60 минут
▶︎

Осваиваем Каундиниасану: Полная подготовка за 60 минут

13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
▶︎

13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi

CORTISOL EXIT | 3 Hour Frequency to Flush Stress Hormones & Repair Adrenals (4K)
▶︎

CORTISOL EXIT | 3 Hour Frequency to Flush Stress Hormones & Repair Adrenals (4K)

ASMR Luxury Ocean Spa | Deep Relaxation For Sleep
▶︎

ASMR Luxury Ocean Spa | Deep Relaxation For Sleep

Повільна йога в ліжку для розслаблення | 15 хвилин
▶︎

Повільна йога в ліжку для розслаблення | 15 хвилин

Расслабляющая йога / Растяжка на все тело
▶︎

Расслабляющая йога / Растяжка на все тело

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
▶︎

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

ATTRACT WEALTH, LOVE, RESPECT, ADMIRATION, AND PASSION - MEDITATION FOR WOMEN 528 HZ
▶︎

ATTRACT WEALTH, LOVE, RESPECT, ADMIRATION, AND PASSION - MEDITATION FOR WOMEN 528 HZ

ШВИДКИЙ ЗАРЯД ЕНЕРГІЇ I ЙОГА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА
▶︎

ШВИДКИЙ ЗАРЯД ЕНЕРГІЇ I ЙОГА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА

Place your brain in the frequency of wealth, prosperity and total abundance - Attraction Law
▶︎

Place your brain in the frequency of wealth, prosperity and total abundance - Attraction Law

15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло
▶︎

15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло

Глубокая йога на все тело - укрепляем и освобождаемся от напряжения
▶︎

Глубокая йога на все тело - укрепляем и освобождаемся от напряжения

Stop Overthinking • Tibetan Zen Sounds to Destroy Unconscious Blockages • Healing Stress, Anxiety
▶︎

Stop Overthinking • Tibetan Zen Sounds to Destroy Unconscious Blockages • Healing Stress, Anxiety

Morning yoga setup for the whole day
▶︎

Morning yoga setup for the whole day

Йога для енергії та впевненості | 8 хвилин внутрішньої опори
▶︎

Йога для енергії та впевненості | 8 хвилин внутрішньої опори