Повільна Інь йога для спокою | 25 хвилин
10 вправ по 2 хвилини на релакс і розтяжку. Підходить для новачків. Хто хоче більше - запрошую на Онлайн заняття в Zoom: Понеділок, Четвер о 20:30 СЕТ (по 50 хв) +запис Реєстрація в дірект: / vika.yogalive Психологія та коучинг: / vika.psy.therapy ТГ-канал психічного та тілесного здоровʼя: https://t.me/deep_soul_me Сайт: https://vikatherapy.my.canva.site/soul
▶︎
Повільна інь йога для заземлення | 30 хвилин
▶︎
ЗАСНИ БЕЗ ТРИВОГ — МЕДИТАЦІЯ ГЛИБОКОГО ОЧИЩЕННЯ🌛
▶︎
Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #242
▶︎
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
▶︎
ASMR Luxury Ocean Spa | Deep Relaxation For Sleep
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
FLOWING FOREST RIVER SOUNDS WITH SOFT BIRD CHIRPING | PEACEFUL NATURE FOR SLEEPING & RELAXATION
▶︎
Evening Yoga for relaxation✨ Yoga for beginners, meditation before bed 15 min
▶︎
15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло
▶︎
ATTRACT WEALTH, LOVE, RESPECT, ADMIRATION, AND PASSION - MEDITATION FOR WOMEN 528 HZ
▶︎
Інь йога для релаксу | 20 хвилин
▶︎
Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #82
▶︎
Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
10-Minute Tai Chi Exercises for Balance & Longevity
▶︎
River Flowing Birds Chirping, Natural Forest Sounds for Sleeping, Relaxation, and Mental Clarity #30
▶︎
Баланс і стабільність всього тіла (25 хв) | День 4
▶︎
Повільна йога в ліжку для розслаблення | 15 хвилин
▶︎
РУХАНКА СТОЯЧИ | 7 хвилин | лімфодренажна зарядка | проти набряків
▶︎
Практика йоги для зміцнення організму та профілактики простуд 🤧❌
▶︎