Інь йога для релаксу | 20 хвилин
Знімаємо напругу, заспокоюємо нервову систему й повертаємося до себе. Без поспіху. Лише дихання, повільний рух і турбота 🤍 Запрошую на онлайн заняття по Понеділкам та Четвергам о 20:30 СЕТ Запис у дірект: / vika.yogalive Психологія та коучинг: / vika.psy.therapy ТГ-канал психічного та тілесного здоровʼя: https://t.me/deep_soul_me Сайт: https://vikatherapy.my.canva.site/soul
▶︎
УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
▶︎
Повільна Інь йога для спокою | 25 хвилин
▶︎
Yoga for beginners. Hatha yoga for every day.
▶︎
Повільна інь йога для заземлення | 30 хвилин
▶︎
Осваиваем Каундиниасану: Полная подготовка за 60 минут
▶︎
30 мин Пилатес на Всё Тело: Лучшая Тренировка Для Дома | Рита Марк
▶︎
The Sound of Inner Peace | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen #4
▶︎
FLOWING FOREST RIVER SOUNDS WITH SOFT BIRD CHIRPING | PEACEFUL NATURE FOR SLEEPING & RELAXATION
▶︎
Повільна йога в ліжку для розслаблення | 15 хвилин
▶︎
ASMR Luxury Ocean Spa | Deep Relaxation For Sleep
▶︎
Йога Леді Нігуми
▶︎
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
▶︎
River Flowing Birds Chirping, Natural Forest Sounds for Sleeping, Relaxation, and Mental Clarity #31
▶︎
YOGALATES Challenge. Day 2. Power yoga and Pilates in Ukrainian.
▶︎
174 Hz + 528 Hz 🌿 Cortisol Flush • Activate Parasympathetic Calm & End Overthinking Now
▶︎
Йога для енергії та впевненості | 8 хвилин внутрішньої опори
▶︎
The Chinese Longevity Movement - 10 Exercises for a Youthful Body. Anna Tsukur
▶︎
Йога для спокою | 20 хвилин
▶︎
Силовая йога | Хатха йога | Виньяса йога | Йога на все тело | Йога для начинающего и среднего уровня
▶︎