La Rutina Para Vivir Sin Inflamación y Evitar el SIBO| Isabel Soria| Consulta51.

En este episodio nos sentamos con una de las grandes referentes de la nutrición integrativa en España para entender de verdad qué pasa dentro de tu intestino. Hablamos de: Los hábitos que están destruyendo tu microbiota sin que te des cuenta. Qué es el SIBO, cómo saber si lo tienes y cómo se cura. Los 3 cambios más impactantes para vivir desinflamado. Una dieta real y aplicable para reducir la inflamación. Ayuno intermitente, el azúcar vs. los edulcorantes... . Neuroinflamación, probióticos y el consejo que más repite tras 15 años de consulta. 🎵 Escúchanos en Spotify → https://linktr.ee/consulta51?utm_sour... 📲 Síguenos en redes → https://linktr.ee/consulta51?utm_sour... Redes sociales de la invitada → https://www.instagram.com/stc_nutrici... 🎧 Nuevo episodio cada dos semanas en YouTube y Spotify a las 21:00 📢 Recuerda: todo lo que compartimos en Consulta51 es divulgación. Nuestros invitados son profesionales, pero lo que escuchas aquí no reemplaza una consulta médica individualizada. Cada persona es diferente, así que ante cualquier duda relacionada con tu salud, consulta siempre con tu médico o especialista de confianza.