פרק 25: על התמכרות לאוכל, אכילה רגשית ואכילה כפייתית - ראיון עם אורלי דרורי

בפרק היום נצלול לנבכי ההתמכרות לאוכל, האכילה הרגשית והכפייתית, בראיון לא פחות ממרתק עם אורלי דרורי, דיאטנית ועובדת סוציאלית שמטפלת בדיוק בנושאים האלה בראיה רחבה. נבדוק: מהי התמכרות לאוכל? מה קורה במוח של אדם שמכור לאוכל? מה ההבדל בין אכילה כפייתית לאכילה רגשית להתמכרות לאוכל? מה משמעותי יותר – ההתמכרות הפיזיולוגית או הפסיכולוגית בהתמכרות לאוכל? מה הטיפול לאדם שמכור לאוכל? איך נוצר מנגנון ההתמכרות לאוכל? והאם תזונה קטוגנית או צום לסירוגין באמת עוזרים או מפריעים לטיפול בהתמכרות באוכל ואכילה רגשית? לינקים: להורדה חינם של תפריט תזונה דלת פחמימות/קטו ומזונות מומלצים: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu להורדת פרק החינם מהקורס אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה כאן: https://rutifink.vp4.me/if-minicourse לקורס המקוצר "צום לסירוגין למתחילים": https://rutifink.vp4.me/ifstart לקורס המלא אכילה לסירוגין כאן: https://rutifink.vp4.me/if פרק החינם מהקורס לרזות בשפת הגוף כאן: https://www.rutifink.com/listentothebody לקורס המלא לרזות בשפת הגוף כאן: http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course  להרצאה מלאה ופרקטית על אכילה רגשית: http://rutifink.vp4.me/ee-lecture לקבוצת דלי פחמימות ישראל בפייסבוק:   / 970684026371234   הצטרפו לקבוצת צום לסירוגין בפייסבוק:   / 186854445388951  

מתי לאכול? ומתי להפסיק? הרצאה על תזמון אכילה וצום לסירוגין
▶︎

מתי לאכול? ומתי להפסיק? הרצאה על תזמון אכילה וצום לסירוגין

התמכרויות לאכילה האם יש דבר כזה ומה עושים עם זה?
▶︎

התמכרויות לאכילה האם יש דבר כזה ומה עושים עם זה?

פרק 20: ככה הכבד השומני מסכן אתכם (ואיך לרפא אותו)
▶︎

פרק 20: ככה הכבד השומני מסכן אתכם (ואיך לרפא אותו)

מה אוכלים בצום לסירוגין? דיאטנית מסבירה
▶︎

מה אוכלים בצום לסירוגין? דיאטנית מסבירה

מה אוכלים? | פרק 117 – חיטוב, דיאטות, אכילה רגשית, אומגה 3 ותוספים: כל מה שרציתם לדעת
▶︎

מה אוכלים? | פרק 117 – חיטוב, דיאטות, אכילה רגשית, אומגה 3 ותוספים: כל מה שרציתם לדעת

Είναι το Περπάτημα η Καλύτερη Άσκηση; │The Health Project#127
▶︎

Είναι το Περπάτημα η Καλύτερη Άσκηση; │The Health Project#127

פרק 31: הכל על תזונה קטוגנית ותזונה דלת פחמימות - פודקאסט תזונה הצעד הבא - רותי פינק
▶︎

פרק 31: הכל על תזונה קטוגנית ותזונה דלת פחמימות - פודקאסט תזונה הצעד הבא - רותי פינק

תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל
▶︎

תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל

צום לסירוגין - המדריך המלא
▶︎

צום לסירוגין - המדריך המלא

פרק 10: 5 סיבות לשלב צום לסירוגין כחלק מאורח החיים - פודקאסט "תזונה הצעד הבא"
▶︎

פרק 10: 5 סיבות לשלב צום לסירוגין כחלק מאורח החיים - פודקאסט "תזונה הצעד הבא"

בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד!
▶︎

בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד!

פרק 15: מדוע אתם נופלים בתזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין, ומה אפשר לעשות
▶︎

פרק 15: מדוע אתם נופלים בתזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין, ומה אפשר לעשות

כמה שומן צריך לאכול כדי לרדת במשקל ולהיות בריא יותר
▶︎

כמה שומן צריך לאכול כדי לרדת במשקל ולהיות בריא יותר

לרדת מהתקיעות במשקל - חלק א' - רותי פינק
▶︎

לרדת מהתקיעות במשקל - חלק א' - רותי פינק

תזונה קטוגנית ודלה בפחמימה לטיפול בסוכרת - ד"ר מריאלה גלאנט
▶︎

תזונה קטוגנית ודלה בפחמימה לטיפול בסוכרת - ד"ר מריאלה גלאנט

Dr. Gil Yosef Shahar | Maimonides' dietary rules in light of scientific findings.
▶︎

Dr. Gil Yosef Shahar | Maimonides' dietary rules in light of scientific findings.

דיאטה קטוגנית- עולם שלם על קצה המזלג עדינה בכר, דיאטנית
▶︎

דיאטה קטוגנית- עולם שלם על קצה המזלג עדינה בכר, דיאטנית

פרק 18: צום לסירוגין - למה, איך ומה חשוב לדעת עליו [פודקאסט: תזונה הצעד הבא]
▶︎

פרק 18: צום לסירוגין - למה, איך ומה חשוב לדעת עליו [פודקאסט: תזונה הצעד הבא]

Why Your Metabolism Is Blocking Weight Loss | NANO Documentary
▶︎

Why Your Metabolism Is Blocking Weight Loss | NANO Documentary

פרק 27: ריפוי מערכת העיכול בעזרת תזונה - ראיון עם עדי זוסמן
▶︎

פרק 27: ריפוי מערכת העיכול בעזרת תזונה - ראיון עם עדי זוסמן