Inneres Wachstum und Mut zur Veränderung mit Miriam Junge

Du steckst gefühlt zwischen zwei Versionen von dir selbst und weißt nicht genau, wo die Reise eigentlich hingeht? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Miriam Junge darüber, wie wir Veränderungen gelassen begegnen können, was Wachstumsschmerz mit uns macht und wie wir innerlich an den kleinen und großen Veränderungen des Lebens reifen können. Miriam erklärt, wie du lernst, wieder auf deine Intuition zu hören, statt dich nur von äußeren Leistungssignalen und dem Druck der ständigen Selbstoptimierung leiten zu lassen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum Veränderung oft schon in den winzigen, bewussten Zwischenräumen des Alltags beginnt und es nicht unbedingt einen großen Lebensknall braucht, damit wir uns weiterentwickeln können. Wir beleuchten auch, was wir tun können, wenn wir uns wünschen dass andere Menschen sich verändern und dies möglicherweise nicht tun - es geht um Haltung, Werteorientierung und innere Klarheit. In dieser Folge bekommst du den Mut, dich aktiv in deine persönlichen Veränderungen hineinzulehnen und erfährst, wie du so ein stabiles Fundament für echtes, authentisches Wachstum bauen kannst. ❓Hier kannst du eine Frage für das Ask me anything hinterlassen (https://forms.gle/DyG2KqNujQ6MyqjP8) Erwähnt: Zenbox für einen besseren Fokus (https://www.thezenbox.de/) Mehr über Miriam: Miriams Instagram (https://www.instagram.com/miriam_jung...) Miriams Website (http://www.miriamjunge.com/) Coaching Akademie (http://www.vanjunge.com/) Micro Habits (http://www.microhabit.de/) Mehr über mich: Mein Buch “Mental health matters” (https://amzn.to/3V8pI8o) LinkedIn (  / dr-eva-elisa-schneider  ) Instagram (  / evaelisa_schneider  ) www.evaelisaschneider.com (https://www.evaelisaschneider.com/) Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.