Unterarmstützen/Gehhilfen richtig benutzen
Hier geht's zu meinem 6 monatigen Kreuzband Online Trainingsprogramm: https://stillger-academy.de/kreuzband... Man ist oft auf Krücken bzw. Gehhilfen angewiesen, doch wie benutzt man sie überhaupt richtig? Viele müssen das Gehen mit den Stützen erst erlernen. Ich erkläre in meinem Video ausführlich, worauf geachtet werden muss und welche weitere Tipps und Tricks ihr anwenden könnt, um sicher unterwegs zu sein. Hast Du Fragen? Stell sie mir in den Kommentaren!
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