【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga

今天的練習主要是針對肩頸區域的放鬆。肩頸是毒素最容易堆積的地方，如果肩頸氣血不通暢，肩頸就會酸痛、僵硬。調理肩頸最好的方法就是打通氣血，所以我們會用流動的方式配合呼吸來進行肩頸氣血能量的梳理。希望大家在練習完之後會覺得肩頸是非常舒服的。 #經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga #療愈瑜伽 #肩頸疏通 --------------------------------------------------------------- 【免費領取】經絡陰瑜伽手冊：https://page.siuyongyoga.co 【全身氣血調理計劃】綫上課程： https://www.siuyong-yoga.com/meridian... 【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程： https://www.siuyong-yoga.com/womenyog... 有任何關於瑜珈或練習上的問題，歡迎私訊我：[email protected] --------------------------------------------------------------- FB Page:   / siuyongyoga   IG:   / siuyong_yoga   合作邀約：[email protected]