【肩頸氣血療癒】緩解肩頸酸痛｜肩頸放鬆｜預防頸椎病｜改善肩頸氣血循環｜Neck and Shoulder Relief

【加入頻道會員】   / @siuyongyoga   今天是頸肩氣血療癒的練習。肩頸是最容易堆積毒素的地方，使氣血無法很好的疏通到頭面部，容易引起頭暈、頭痛、易疲勞、影響睡眠、並且會引起面部的發黃、暗沈、長斑等等。 今天的練習我們會疏通到手臂上的6條經絡，肺大腸經、心小腸經、心包三焦經，這些經絡都會經過我們的肩頸。 #經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga # --- 【免費領取】經絡陰瑜伽手冊：https://page.siuyongyoga.co 【全身氣血調理計劃】綫上課程： https://www.siuyong-yoga.com/meridian... 【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程 https://www.siuyong-yoga.com/womenyog... 【加入頻道會員】    / @siuyongyoga   有任何關於瑜珈或練習上的問題，歡迎私訊我：[email protected] --- FB Page:   / siuyongyoga   IG:   / siuyong_yoga   合作邀約：[email protected]