Vidadeélite #32 | Experta Suelo Pélvico: TODO lo que NO te han contado [Rocio Power Pélvico]
Si quieres entrenar con método y ciencia aplicada al rendimiento real, tienes todas nuestras formaciones en 👉 https://vdeacademy.com/ Aprende a entrenar tu SUELO PÉLVICO para tener una MEJOR SALUD o incluso para MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO con Rocío Power Pélvico (Rocío Garrido). Aprende sobre incontinencia, fisioterapia y ejercicios de kegel para una mejor salud. ¡No te lo pierdas! 00:00 Intro 01:40 La historia de Roció Garrido 11:35 Tienes la abundancia que mereces en función de las personas a las que ayudas. 25:00 Ejercicios de suelo pélvico 30:50 Ejercicios respiratorios 50:30 ¿Cómo incluyes el suelo pélvico en tu entrenamiento? 55:30 Ejercicios embarazo suelo pélvico. 01:00 Ejercicios post parto suelo pélvico #RocioGarrido #Rociopowerpelvico #Suelopélvico
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