Experta en Suelo Pélvico: "si vas al baño por si a caso...¡este órgano está pidiendo AYUDA!"

📅 Hazte con tu Agenda Maestra 2026-2027 👉 https://www.focushackssolutions.com/p... 🧠 MASTERCLASS GRATIS ORGANIZACIÓN por parte de Joan: 👉 https://www.focushackssolutions.com/r... 🔴 Descarga gratis EBOOK ORGANIZACIÓN y entra en la comunidad del podcast: 👉 https://chat.whatsapp.com/JoD2LGJ1Gmb... ------------------ SI QUIERES SER EL PRÓXIMO INVITADO O INVITADA: https://forms.gle/saWeRtBZaPxQLh6t7 SI ERES UNA MARCA Y QUIERES QUE COLABOREMOS: https://forms.gle/CDZGr1jRScmb4QEu7 ------------------- En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Cris Ocon sobre el suelo pélvico, una parte del cuerpo de la que casi nadie habla… pero que afecta directamente a tu energía, tu seguridad y tu calidad de vida. 💡 Temas que tratamos: – Señales de que tu suelo pélvico no está bien (y seguramente no lo sabes). – Por qué muchas mujeres normalizan pérdidas de orina, dolor o incomodidad. – Cómo influye en tu postura, tu abdomen y tu bienestar diario. – El impacto del estrés, las creencias y el estilo de vida en el suelo pélvico. – Hábitos que lo debilitan sin darte cuenta (y haces cada día). – Claves prácticas para fortalecerlo y recuperar el control de tu cuerpo. Un episodio que puede cambiar cómo entiendes tu cuerpo… y cómo te cuidas a partir de ahora. REDES INVITADO: Instagram:   / cris.ocon.entrenadora   Youtube:    / @especialistas-en-suelo-pélvico   ¿QUIÉNES SOMOS? -Instagram de Joan:   / joan_lopeez   -Canal de Youtube de Joan:    / @joanlopeztecnicasestudio   -Instagram de Xavi:   / xavillops   -Instagram Focus On Podcast:   / focusonpodcast   🎧 Escucha más episodios de Focus ON en Spotify y YouTube. Si este episodio te ha ayudado, compártelo, suscríbete y valóralo con 5⭐ para apoyar el proyecto.

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