Cómo La Comida Que Consumes Está Relacionada Con La Ansiedad Y La Depresión | Dr. Will Bulsiewicz

🔔 Suscríbete para más contenido genial:    / @lewishowesespanol   ▶️ Recomendaciones para ti:    • ¡Cómo puedes QUEMAR LA GRASA RÁPIDAMENTE U...   En este episodio de La escuela de la grandeza, Lewis habla con el Dr. Will Bulsiewicz, gastroenterólogo de renombre, experto en salud intestinal y autor de best-sellers conocido por su trabajo para hacer accesible la educación sobre la salud intestinal. El Dr. B explica la conexión fundamental entre la salud intestinal y la salud mental, señalando que nuestros intestinos albergan 38 billones de microorganismos que influyen significativamente en nuestra inmunidad, estado de ánimo y bienestar general. Destaca cómo añadir más diversidad vegetal a nuestra dieta puede sanar nuestro microbioma y subraya la importancia de afrontar las heridas emocionales para lograr una salud duradera. Echa un vistazo al podcast de Zoe: https://link.chtbl.com/Dr_Will_B_x_Lewis Suscríbete a Zoe: https://zoe.com/willb Ver los resultados del ensayo de control aleatorio METHOD de Zoe: https://zoe.com/our-science Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook:   / lewishowes   Twitter:   / lewishowes   Instagram:   / lewishowes   TikTok:   / lewis   LinkedIn:   / lewishowes   ¡Más de The School of Greatness! Clips:    / @greatnessclipsespanol   Shorts:    / @lewishowesshortsespanol   Portugués:    / @lewishowesportugues   Inglés:    / @lewishowes