25 minut | DETOX JÓGA | Rozhýbání lymfy, posílení středu těla

Tahle lekce je tu pro všechny dny, kdy cítíte, že potřebujete něco odhodit, spálit, posunout - prostě očistit se. Rozhýbáme lymfu, zažehneme vnitřní oheň, trochu se opotíme, pomasírujeme orgány a hodně vydechneme. POZOR - od 25té minuty se hudba obrovsky zesílí - nelekejte se. Ve videu už dál jen zvu do Jógové Útulny. Zjistila jsem to až při nahrávání na YouTube a už jsem neměla sílu to opravovat :) Pojď s námi cvičit živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma. ▶ Útulnu najdete na https://www.yogita.cz/online-joga-klu... Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dej si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde Tě pomůže udržet fit a bez bolesti. ▶ Tahák najdete na https://www.yogita.cz/tahak-zdarma-po... Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij. Namasté Danča Buď se námi i na FB nebo Instagramu! FB: https://bit.ly/YogitaFB Instagram: joga_z_moravy