23 minut | JÓGA NA KAŽDÝ DEN | Pro formování těla
Na sezónu plavek se toto video hodí dokonale. Ale upřímně, hodí se na jakoukoliv sezónu, když chcem zůstat silní a zdraví :) Pojď se mnou cvičit i pravidelně živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma. ▶ Útulnu najdete na https://www.yogita.cz/jogova-utulna-o... Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dej si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde Tě pomůže udržet fit a bez bolesti. ▶ Tahák najdete na https://www.yogita.cz/tahak-zdarma-po... Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij. A SLEDUJ MĚ PRO DALŠÍ POHODOVÁ JÓGOVÁ VIDEA! Namasté Danča Buď se mnou i na FB nebo Instagramu! FB: https://bit.ly/YogitaFB Instagram: joga_z_moravy
▶︎
12 minut | JÓGA NA KAŽDÝ DEN | Na zahřátí (a hubnutí)
▶︎
Posilováni středu těla
▶︎
25 minut | JÓGA NA KAŽDDÝ DEN | Pro radost z pohybu
▶︎
Co se stane s tvým tělem, když začneš cvičit každý den?
▶︎
Senioři, Top 3 cvičení pro udržení kondice a mládí po padesátce
▶︎
JÓGA pro UVOLNĚNÍ ztuhlých kyčlí a celého těla | JEMNÉ protažení | 20 min
▶︎
POSILOVÁNÍ CELÉHO TĚLA - FULL BODY WORKOUT - FitnessGo
▶︎
5 technik, jak MLUVIT s VESMÍREM a přitáhnout cokoliv | Carl Jung
▶︎
Odbornice na spánek: Co dělat, když nemůžete usnout a v noci se pořád budíte? - Veronika Dostálová
▶︎
10 minut | JÓGA PRO STŘED TĚLA | Ploché břicho a záda bez bolesti
▶︎
15 MIN pomalé intenzivní tvarování celého těla / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody low impact
▶︎
Tyto 3 svaly nikdy neprotahuj. Lidé je často protahují, i když je to nebezpečné
▶︎
Pokud má duše věčný život, odkud přišla před narozením Albert Einstein
▶︎
Prečo sú „tehličky na bruchu“ patológia? Pravda o tom, čo sa deje pod povrchom
▶︎
The Sound of Inner Peace | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen #4
▶︎
20 minut | JÓGA PROTI MIGRÉNĚ | Preventivní pozice a akupresura
▶︎
Chci omládnout o 15 let? Cvičím právě tenhle sval – tady totiž začíná stárnutí
▶︎