Goede morgen | Yoga sessie 25 min | Jana Yoga
Voor meer vrijheid in je dag. Beweeg mee met deze toegankelijke yoga sessie voor meer vrijheid in je lichaam en je leven. Het is een goede kickstart in de ochtend of een fijne reset later op de dag. Met eenvoudige krachtige oefeningen zorg je voor meer ruimte en bewegingsvrijheid. Vertel me je verhalen, stel je vragen & deel je ervaringen. En veel plezier met deze sessie! 🔥💙 Iets gezien wat je aanspreekt? En benieuwd naar de volgende video’s? Like & Abonneer je op mijn kanaal: / @janayoga Thanks 🙂 Tim #janayoga #freeyoga #voeljevrij Website: https://www.janayoga.nl Instagram: / timwalraven Facebook: / janayoga.nl Contact: [email protected] Heb je je al aangemeld voor mijn mailinglist? Voor elk seizoen nieuwe inspiratie, speciaal voor jou! https://janayoga.us4.list-manage.com/... Offline activiteiten van Jana Yoga: Workshops en lessen: https://www.janayoga.nl/workshops-en-... Trainingen: https://www.janayoga.nl/yoga-specials/ Yoga Retraites: https://www.janayoga.nl/retraites/ Muziek outro: Okwaro - Comeback (Instrumental) ————— Jana Yoga raadt aan dat je je arts raadpleegt over de toepasbaarheid van eventuele instructies, tips en/of aanbevelingen en alle veiligheidsinstructies opvolgt voordat je aan een trainingsprogramma begint. Bij deelname aan een oefening of oefenprogramma bestaat de mogelijkheid van lichamelijk letsel. Als je deelneemt aan deze oefening of dit oefenprogramma, ga je ermee akkoord dat je dit op eigen risico doet, vrijwillig deelneemt aan deze activiteiten en alle risico's op letsel voor jezelf op je neemt.

Stoelyoga | 40 min yoga voor ontspanning & ruimte in je lichaam | Jana Yoga

Yoga voor elke dag 25 min | open jezelf | Jana Yoga

Full Body Slow Flow | Desk Detox Day 21 | Relaxing yoga for desk workers | 35 MINS

Happy Yoga 35 min | wat brengt een glimlach op je gezicht? | Jana Yoga

Sunrise Yoga 30 min | Beweeg met Veerkracht | Jana Yoga

17 Min Yoga voor Warme Dagen | Yogi You Yoga Nederland

20 min Yoga for Beginners | YOGA WITH MILOU

Yoga For Lymphatic Flow

Kom tot bloei | Begin je dag stralend met 20 min yoga | Jana Yoga

SOMATIC YOGA | yoga om het zenuwstelsel te kalmeren | somatische oefeningen | yoga voor diepe rust

Yin Beweging | Yoga sessie 30 min | Jana Yoga

Ochtend yoga flow - 20 min - Nederlands gesproken

Yoga session 40 min | Rest in motion | Jana Yoga

30 min Yoga voor beginners 2 | YOGA MET MILOU

BEAUTIFUL BACK AND POSTURE - 8 minutes (simple but useful exercises for standing back)

Yoga bij Stress & Spanning | 28 minuten | Gentle yoga

Moeiteloos in beweging | 30 min yogasessie | Jana Yoga

Yoga warming-up | warm jezelf op met 20 min yoga | Jana Yoga

Verminder stress door je Iliopsoas te ontspannen

