Richtiges Tempo beim Joggen finden - So gehts!

Das richtige Tempo, die richtige Pace fürs Joggen zu finden, ist gerade zu Beginn wirklich schwer. Aber auch Menschen, die schon länger im Training sind, tuen sich häufig schwer, die richtige Geschwindigkeit für ihre Einheiten zu finden. Wie Du Dein Tempo finden kannst, erfährst Du daher in diesem Video. 00:00 Intro 00:40 Was ist die Pace? 02:32 Faktoren, die Deine Pace beeinflussen 04:30 Die richtige Pace finden 07:25 Weitere Methoden 09:26 Basics Trainingssteuerung    • Langsam laufen - Warum es so wichtig ist u...      • Laufen nach Puls - Herzfrequenzzonen erklärt      • Warum Dein Puls zu hoch ist und was Du dag...   FTP-Test: https://mission-triathlon.de/der-ftp-... ----- Einen Pace Rechner findest Du übrigens hier: https://mission-triathlon.de/pace-rec... Unsere Partner-Angebote (mit Rabattcodes): https://mission-triathlon.de/partner/ Unsere Trainingspläne und Online-Kurse für Dich: https://mission-triathlon.de/angebote/ Unterstützen kannst Du uns hier: https://mission-triathlon.de/werbung-... 🎙 Mission Triathlon Podcast: https://mission-triathlon.de/der-miss... 💌 Unser Newsletter: https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🌍 Unsere Webseite: https://mission-triathlon.de   / missiontriathlon     / missiontriathlon.de   👕 Shirts & Hoodies - https://mission-triathlon.shop