So läufst Du einen Marathon in unter 4 Stunden!
42,2 Kilometer in unter 4 Stunden – klingt hart, oder? Einen Marathon in unter 4 Stunden zu laufen, ist eine riesige Leistung – und der Weg dorthin ist nicht einfach! Ich erkläre Dir, welche Tempostrategie Du verfolgen solltest, wie Du Dich auf dieses Ziel vorbereitest und welche großen Fehler Du vermeiden musst. Wenn Du diese 4-Stunden-Marke knackst, gehörst Du definitiv zu den Top 40 % der Marathonfinisher. 🚀 KOMM INS MISSION TRIATHLON RACING TEAM https://racing-team.me/ 💪🏼 TRAININGSPLÄNE + ONLINEKURSE FÜR DICH https://mission-triathlon.de/angebote/ 💌 ABONNIERE DEN NEWSLETTER https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🤑 HIER KANNST DU SPAREN https://mission-triathlon.de/partner/ 🎙 MISSION TRIATHLON PODCAST https://mission-triathlon.de/der-miss... 🙏🏼 UNTERSTÜTZE UNSERE ARBEIT https://mission-triathlon.de/werbung-... 👕 MISSION TRIATHLON MERCH https://mission-triathlon.shop
Marathon unter 3 Stunden! - So schaffst Du es 🥳
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Mein erster Marathon. (Ohne Training in 3:55h) | Köln Marathon 2022
