【瞬発系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを学習！【後編】
Part 1: • 【瞬発系トレ】パワークリーン解説 | 手で引く癖を卒業、下半身の爆発力を学習する！... A must-see for athletes! Shigehiko Nagoshi, trainer at the University of Tokyo's QOM Gym, explains the "Power Clean." *A promotional video for the amino acid-containing food "TOKYO CONDITION" will play after the main video. ▼TOKYO CONDITION product page https://tokyo-condition.com/products/... *This video explains the concept of "clean" and other training methods. It is not intended as professional technical instruction for weightlifting competitions. --------------------------------------- #PowerClean #FunctionalTraining #UniversityofTokyoQOMGym #ExerciseScience #TrainingScience #HiromichiKobayashi #ShigehikoNagoshi
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