Ranní Jóga - Pozdravy Slunce | 12 Min | 5. den letní výzvy

Vítej u 5. dne naší 11denní jógové výzvy - LETNÍ OSVĚŽENÍ. Dnes se zaměříme na symbol léta - SLUNCE a dopřejeme si několik kol pozdravů slunce A i B. Pozdravy slunce mohou být hned po ránu pro tělo hodně intenzivní, proto praktikuj ve svém tempu a dané pozice vždy přizpůsob sobě, svému tělu, energii i svým potřebám! K zamyšlení: „Až ti bude nejhůř, otoč se ke slunci a všechny stíny zůstanou za tebou.“ - John Lennon 🙏 Děkuji za společnou praxi. Každým zhlédnutím, likem, komentářem nebo odběrem podporuješ nejen mě, ale i to, aby se tato jógová videa dostala k těm správným lidem. Tím pomáháš tvořit naši úžasnou jógovou komunitu – prostor, kde objevujeme sílu, kreativitu i sami sebe. _ _ _ _ _ DISCLAIMER !!! Než se pustíš do cvičení: v případě akutních bolestí, blokád, nemoci či zranění, konzultuj svůj stav se svým lékařem. Respektuj možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikuješ na vlastní nebezpečí.