25 Min Yin Jóga Na Červen | Zpomal, ochlaď se & vrať se sama k sobě

Červen je měsíc plnosti a šťavnatosti. Rostliny i zvířata jsou na vrcholu aktivity, příroda pulzuje životem. A my jsme její součástí. Možná jsme v červnu často venku, na slunci, rozlítaní. Konec školního roku s sebou přináší i spoustu termínů a aktivit... Abychom to (a sebe) hned z kraje léta úplně nepřepálili, červnová yin jóga nás zve k zastavení a napojení se sama na sebe, vnímání sebe a svých potřeb. A také k příjemnému ochlazení - zevnitř. Dopřej si těchto pomalých 25 minut yin jógy a užij si červen v klidu a lehkosti. 🙏 Děkuji za společnou praxi. Pokud se Ti video líbilo, nezapomeň dát like, odběr a sdílej tento kanál se svojí sociální bublinou - třeba videa udělají radost někomu dalšímu :) _ _ _ _ _ DISCLAIMER !!! Než se pustíš do cvičení: v případě akutních bolestí, blokád, nemoci či zranění, konzultuj svůj stav se svým lékařem. Respektuj možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikuješ na vlastní nebezpečí.