Jóga - ranní refresh

Vítejte u této ranní jógové praxe, která Vám pomůže rozhýbat tělo, naladit mysl a vstoupit do nového dne svěže a s lehkostí. Tato lekce je vhodná nejen na ráno, ale můžete si ji zacvičit kdykoliv během dne, kdy budete chtít rozproudit energii nebo se jen příjemně protáhnout. Dýchejte a užijte si lekci! Pokud Vám toto video pomohlo, nezapomeňte dát like, sdílet a přihlásit se k odběru pro více inspirace a cvičení. Děkuji, že jste se mnou! Těším se na Vás u dalšího videa na mém kanálu! Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010 Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji! UPOZORNĚNÍ: Moc si vážím Vaší podpory, krásných komentářů a zpráv. Prosím, mějte na paměti, že komentáře nejsou prostor pro osobní konzultace nebo zdravotní rady. Nyní už není v mých silách odpovídat na všechny komentáře, ale vše si pročítám a Vaše slova mě moc těší. Pokud se chcete se mnou setkat osobně, zvu Vás na živé lekce a semináře – právě tam je čas i prostor na individuální dotazy a hlubší práci. Děkuji za pochopení a přeji Vám hodně zdraví a energie! 🌿 Web: https://pohodovyzivot.cz/ Instagram:   / pohodovyzivot   #pohodovyzivot #jóga #jogaprozacatecniky #ranníjóga #zdravýživotnístyl