이 영상 하나로 다 해결! - 빠드마사나 시리즈

#빠드마사나 #아사나지도법 #체형분석 #요가 #요가해부학 빠드마사나 어떻게 지도해야 할까요? 1. 체형 분석하기 2. 체형을 회복할 수 있는 예비 아사나 제안하기 이렇게 지도해 보세요. 빠드마사나에서 크게 두 가지로 나눠서 분석해봅니다. 1. 상체의 왜곡 체형 2. 하체의 왜곡 체형 이 상하체의 각 근육별로 특징을 살펴보고 예비 아사나를 제안하는 방법을 배워보세요. [이 영상은 ‘요가 아사나 지도법’ 책을 바탕으로 제작되었습니다.] https://vvd.bz/cVen [아힘사 누시마 요가 아사나 지도법 TTC] 꼼꼼한 밀착 과외식 교육 과정 커리큘럼:아쉬탕가 프라이버리 시리즈 해부학적 분석과 동작 완성을 위한 예비 아사나 완벽 정복 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈 개론 해부학적 체형 진단 및 관찰 아사나의 바른 정렬에 대한 이해, 단계별 접근법 안내 균형 회복을 위한 아사나 접근법 안내 아쉬탕가 모든 동작에 대한 아사나 체형 분석 및 예비 아사나 실습 문의 : 010-3903-0226 또는 카카오채널 '아힘사 누시마' 1:1 채팅 https://blog.naver.com/ahimsanusima/2...