【扁平足】テーピング方法！土踏まずを作る。疲れにくい巻き方お伝えします！

0:00扁平足の説明 1:03テーピングの準備 1:58テーピング実践 今回の動画では【扁平足】のテーピング方法について解説させて頂きました。 扁平足の原因は大きく２つに分けて ①生まれつき遺伝性のもの ②ケガや筋力の低下によるもの に分けられます。 生まれつき遺伝性のものに関してはなかなか改善する事は難しいですが、それが原因による痛みや疲れやすさという面に関してはカバー出来ます。 ケガや筋力の低下によるものは、しっかりとケアをする事によって改善する事が可能です。 トレーニングやセルフケアが基本ですが、テーピングをする事で、運動時や歩く時の痛みの緩和や、予防になります。 テーピングで土踏まずを形成し、少しでも皆様のストレスが軽減出来たら幸いです。 【関連動画】 【扁平足】セルフケア・アーチを、作る方法！    • 【扁平足】セルフケア・アーチを、作る方法！   【肉離れのテーピング方法】最速で治すテーピング。完全解説します！    • 【肉離れのテーピング方法】最速で治すテーピング。完全解説します！   【太ももの肉離れ】リハビリ方法！急性期・亜急性期・回復期の見極め方    • 【太ももの肉離れ】リハビリ方法！急性期・亜急性期・回復期の見極め方   チャンネル登録はこちら(^▽^)/ https://bit.ly/2YxXRkZ やわら鍼灸整骨院ホームページ https://yawara-nishinomiya.com/ やわら鍼灸整骨院インスタグラム   / yawarakun   やわら鍼灸整骨院公式LINEアカウント https://lin.ee/4HR1d1j 【プロフィール】 1981年生まれ　兵庫県西宮市出身　38歳 治療歴16年 2004年から、西宮市と大阪市の鍼灸整骨院でカイロプラクティックを中心に治療 2007年からは堺市の鍼灸整骨院で鍼灸治療とAKA療法を中心に治療 2007〜2015年　北辰会にて鍼灸治療を学ぶ。 2011〜2013年　AKA STUDIO NAGOYAにてAKA療法を学ぶ。 2012〜2014年　シドニーオリンピックスポーツマッサージディレクターであるJeff Murrayの元で「オーストラリアンマニュアルセラピー」を学ぶ。 2014年にハワイ大学で人体解剖実習に参加。 2015年から西宮市の西宮北口で「やわら鍼灸整骨院」を開院。 2019年より日本疼痛リハビリテーション協会で「筋膜治療」を学ぶ。 学生スポーツ、産後のママさん、ご年配の方まで幅広い方々の治療を行っております。 治療だけでなくトレーニング指導やダイエット指導なども行っております。 プライベートでは25歳から始めた柔道に励み、段位は二段。 現在も三段昇段を目指して「西宮柔道教室」で稽古中です。 #扁平足#扁平足治し方#扁平足テーピング