Painon optimointi huippu-urheilussa
Tässä kolmen jakson podcast-sarjassa keskustellaan suhteellisesta energiavajeesta urheilussa, hyvän painopuheen periaatteista sekä painon optimoinnista huippu-urheilussa. Tämän jakson asiantuntijat: Jaakko Mursu, FT, dos., laillistettu ravitsemusasiantuntija Jussi Mikkola, LitM, urheilufysiologian asiantuntija Katja Mjøsund, LT, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Podcast-sarja on tuotettu yhteistyössä Huippu-urheilun instituutti KIHUn, Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean, Olympiavalmennuskeskus Helsingin, Turun seudun urheiluakatemian, Paavo Nurmi -keskuksen, Jyväskylän urheiluakatemian, Jyväskylän yliopiston ja Suomen olympiakomitean kesken. Podcast-sarja on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa Ruoka- ja kehopuhe urheilussa -hanketta.
Suhteellinen energiavaje urheilussa (REDs)
Surgeon Reveals: Do THIS 1 Exercise for Poor Leg Circulation After 60
![Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass](https://i.ytimg.com/vi/2l9eQV4hPGc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLAJLuzv2Fd4chkE516R8kALloxcAA&usqp=CCY)
Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass
After 36 years, what kind of leaders do we actually have? An interview with Gabriel Liiceanu
![Nobelpreis 2025: Verstehen wir Quantenphysik wirklich? [Ganze Doku] | Terra X Harald Lesch](https://i.ytimg.com/vi/QbyKWvjIhP8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCaeaXEY_HaYeq6DZjGEMaS4h3v5w&usqp=CCY)
Nobelpreis 2025: Verstehen wir Quantenphysik wirklich? [Ganze Doku] | Terra X Harald Lesch
Kremlin Insiders Are SUDDENLY Fleeing Russia
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Harjoittelun rytmittäminen uran eri vaiheissa - miten ja miksi? - Toni Roponen
Kestävyysharjoittelun ”hyvät käytännöt” norjalaisittain - KIHU Journal Club 20.11.2024
Every Knee Pain Explained! (What Hardly Anyone Knows...)
Harjoittelun rytmitys kauden eri vaiheissa maastohiihdossa - Teemu Pasanen
Lekarz wyjaśnia: najlepszy owoc przed snem dla zdrowych oczu
He attacks viewers live and harasses women I Rezo reacts
Tämä käytös oli 80-luvulla luonnehäiriö | Liisa Keltikangas-Järvinen | Neuvottelija 389
Pienet teot -podcast | Liisa Keltikangas-Järvinen: Miksi tunnepuhe ja ahdistus lisääntyvät?
Answer to Harvesting Giant River Fish is Handmade Traps | Fishing with Chuc Duong and Her Children
📖 How to Hear the Voice of God When Studying the Bible | Dr. David Yonggi Cho
Doku: Die geheime Welt des deutschen Adels
kesä #koutsinkohtaus vs Jarkko Finni
