【9割が知らない】クロールで進まない原因は"肘が落ちている"から。元選手が教える「ハイエルボー」の新常識

「クロールで、一生懸命腕を掻いているのに、水がスカスカで進んでいる感じがしない…」 その悩み、泳ぎのエンジン部分である**「ハイエルボー」**ができていないからかもしれません。 実は、楽に、そして力強く進む上級者のストロークの秘密は、肘を高い位置に保ち、腕全体で効率よく水をとらえることにありました。 この動画では、元競泳選手のせりかが、あなたのクロールが見違えるほどスムーズになるハイエルボーの正しいタイミングと、水中・水上での具体的な動きを、その全てを徹底解説します。 もう、空振りするだけのストロークは卒業しましょう。 この動画一本で、あなたも水の重みをしっかりと感じ、それを推進力に変える、新しい感覚を手に入れることができます。 【動画のタイムテーブル】 0:00 なぜ「ハイエルボー」が重要なのか？ 1:25 ハイエルボーとは？ 4:40 ハイエルボーの正しい「タイミング」 6:40 水上でのハイエルボー（リカバリー） 8:50 まとめ ▼クロールの基本を網羅した再生リストはこちら！ クロールが劇的に楽になる！息継ぎとフォーム改善レッスン    • クロールが劇的に楽になる！息継ぎとフォーム改善レッスン   #クロール #ハイエルボー #泳ぎ方 #ストローク #水泳 🉐こちらから購入するとFUNKITAアイテムが5%OFF https://funkita.jp/discount/serikaswi... ※割引されない場合はこちらのクーポンコードをご入力ください「serikaswim05」