「疲れが取れない…」を解決する一流社員たちのリアルな休み方、全部教えます。

"I'm so busy with work, I can't shake off the fatigue even when I rest..." This is a must-read for business professionals struggling with this problem! This time, we surveyed top-performing employees who consistently deliver high performance even in demanding environments! We asked them about their "ultimate recovery routines" for overcoming fatigue in limited time. -------- 0:00 OP 0:25 Moderate exercise 1:14 Ornithine intake 1:54 Gut health 3:20 Stem cell infusion 3:51 Differentiating brain usage 4:42 AM decision-making, PM work 5:44 Cooking and exercise 7:21 Compressing concentration time 9:19 Don't hold back 10:26 Bodywork 10:51 Don't make plans to do nothing 11:17 Releasing stress through talking to oneself 12:25 Creating a conducive environment 13:32 Recovery wear 14:28 Rooibos tea/Black bean tea 15:40 Chocolate 16:30 Avoiding overeating 17:23 ED -------- ↓↓Click here for more information about our company↓↓ ▽Style Edge Official Website https://styleedge.co.jp/ ▽Style Edge Recruitment Site https://recruit.styleedge.co.jp/ ▽Wantedly https://www.wantedly.com/companies/st... ーーーーーーー ↓↓ Representative's Message & Interviews for Each Job Category Here ↓↓ ▼Representative [Yusuke Shimada] Interview    • 【代表メッセージ】プロフェッショナルの総合支援を通じて、知識格差のない社会へ   ▼Marketing Department Member Interviews    • 【社員インタビュー】クライアントの生命線であるデジタルマーケティングによる「集客」の...   Interview with the person in charge    • 【社員インタビュー】スタイル・エッジだからこそできる成果を出すデジタルマーケティング...   ▼Systems Division Member Interview    • 【エンジニア職】社員インタビュー｜システム事業部（2022年新卒入社）   Member Interview    • 【社員インタビュー】自分たちが介在した価値を上乗せして提供することのできる「ITコン...   Interview with the person in charge    • 【社員インタビュー】システムを通じてプロフェッショナルを支援し、一般消費者の課題解決...   ▼Consulting Division Member Interview    • 【社員インタビュー】　「積極的に周囲に発信したりチャレンジしたい方」にマッチする職場...   Interview with the person in charge    • 【社員インタビュー】20代から責任ある立場で裁量を持った大きな仕事が可能　コンサルテ...   ------- #StyleEdge #Company #Work #Consulting #Business #Career #WorkingAdult #OfficeWorker #HighPerformer #WorkSkills #HowToTakeBreak #ProductivityImprovement #WorkStyle #SelfCare #BusinessSkills #Routine #RestMethods #HighPerformance