[노래와 함께하는 건강체조 6편] 낙상예방체조

○ 차 수 : 6회 생방송 : 2023.3.27 (월) 편집본 : 2023.3.31 (금) ○ 내 용 : 낙상예방체조 매주 월요일, 수요일 생방송 (14시~14시 30분) 매주 금요일 편집 영상이 업로드 됩니다. 영상 구간 00:00 인트로 00:16 인사 01:19 준비운동 04:41 운동 소개 05:17 준비 동작 06:15 1번 동작 08:17 2번 동작 08:52 3번 동작 10:46 4번 동작 12:03 5번 동작 12:50 1번~5번 동작 연결 14:46 노래와 함께 운동 (첫 번째) 18:22 노래와 함께 운동 (두 번째)

[노래와 함께하는 건강체조 7편] 건강율동체조
▶︎

[노래와 함께하는 건강체조 7편] 건강율동체조

보훈재활체육센터와 함께하는 '낙상예방 체조' #건강체조 #근력운동 #낙상예방
▶︎

보훈재활체육센터와 함께하는 '낙상예방 체조' #건강체조 #근력운동 #낙상예방

[노래와 함께하는 건강체조 1편] 건강율동체조
▶︎

[노래와 함께하는 건강체조 1편] 건강율동체조

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
▶︎

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

맷돌 체조(2026) 19회 ('26/6/1 방송)
▶︎

맷돌 체조(2026) 19회 ('26/6/1 방송)

세계 재벌 중 이런 결혼생활은 없었다. 젠슨황과 아내의 35년 결혼생활의 실체
▶︎

세계 재벌 중 이런 결혼생활은 없었다. 젠슨황과 아내의 35년 결혼생활의 실체

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영
▶︎

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

75세 넘어서도 요양원 안 가는 사람들의 공통점|행복한 노후를 만드는 결정적 습관 6가지|끝까지 내 집에서 사는 법
▶︎

75세 넘어서도 요양원 안 가는 사람들의 공통점|행복한 노후를 만드는 결정적 습관 6가지|끝까지 내 집에서 사는 법

[노래와 함께하는 건강체조 39편] 건강율동체조
▶︎

[노래와 함께하는 건강체조 39편] 건강율동체조

Try Not To Laugh 🤣😂 Best Baby And Dog Funny Moments Ever
▶︎

Try Not To Laugh 🤣😂 Best Baby And Dog Funny Moments Ever

치매예방체조 실천해 보세요
▶︎

치매예방체조 실천해 보세요

비싼 비료에 돈 낭비 그만하세요! 10리터 물에 이것 한 방울이면 토마토 오이 농사 끝
▶︎

비싼 비료에 돈 낭비 그만하세요! 10리터 물에 이것 한 방울이면 토마토 오이 농사 끝

치매예방체조동영상
▶︎

치매예방체조동영상

[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
▶︎

[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
▶︎

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

(1회) 치매예방체조_손협응운동(실시간 건강체조 교실) 방송본_2022.1.25
▶︎

(1회) 치매예방체조_손협응운동(실시간 건강체조 교실) 방송본_2022.1.25

50대 이후 ‘절대 피해야 할’ 위험한 운동 7가지
▶︎

50대 이후 ‘절대 피해야 할’ 위험한 운동 7가지

🎼[고화질]15분프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리🪑 연속운동  -|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #평행선 #꽃나비사랑 #폼나게살거야 #어부바 #풍악을울려라
▶︎

🎼[고화질]15분프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리🪑 연속운동 -|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #평행선 #꽃나비사랑 #폼나게살거야 #어부바 #풍악을울려라

원주시 스트레칭 체조 시~작!
▶︎

원주시 스트레칭 체조 시~작!

행복한 건강 체조(2026) 23회 ('26/6/2방송)
▶︎

행복한 건강 체조(2026) 23회 ('26/6/2방송)