[노래와 함께하는 건강체조 39편] 건강율동체조
○ 차 수 : 39회 편집본 : 2023.12.18 (월) ○ 내 용 : 건강율동체조 매주 월요일, 수요일 생방송 (14시~14시 30분) 매주 금요일 편집 영상이 업로드 됩니다.
![[노래와 함께하는 건강체조 1편] 건강율동체조](https://i.ytimg.com/vi/ENDU0Gog2vQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCHxvwHM4gL2SSgAt1BjSw2Udmqgw)
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[노래와 함께하는 건강체조 1편] 건강율동체조

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노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

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저녁을 6시 전에 먹는 노인일수록 치매에 가장 빨리 걸립니다 | 노인 95%가 잘못하는 위험한 식사 습관 5가지 | 김형석 교수

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의자에앉아서하는체조♡20분연속운동

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세계 재벌 중 이런 결혼생활은 없었다. 젠슨황과 아내의 35년 결혼생활의 실체

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맷돌 체조(2026) 19회 ('26/6/1 방송)
![🎼[고화질]15분프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리🪑 연속운동 -|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #평행선 #꽃나비사랑 #폼나게살거야 #어부바 #풍악을울려라](https://i.ytimg.com/vi/LqtPRd8wRAY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDVFN2ecvaFZLwKZZsI05Gi8XCzGg)
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🎼[고화질]15분프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리🪑 연속운동 -|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #평행선 #꽃나비사랑 #폼나게살거야 #어부바 #풍악을울려라
![내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/-JWyAuNiEYI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAYItrET2dNUtkQXybayqQpmonIyA)
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내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
![장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/XhztrXDZqW0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD0L4ULv49H7V81Ij6uN2yL0DFYfg)
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장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]

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아들을 낳을때까지 계속 애를 낳으라는 시어머니.. 결국 5대독자 못낳는다고 며느리를 쫒아내고 땅을치고 후회하는데..

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'이것'을 알게 되면 혼자서도 행복할 수 있습니다, 꼭 보세요 l 행복하게 사는 법 l 뼈때리는 인생조언 l 황창연 신부님 행복특강 l 인생철학 l 인생명언 l 힐링 l 강연

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행복한 건강 체조(2026) 23회 ('26/6/2방송)

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(1회) 치매예방체조_손협응운동(실시간 건강체조 교실) 방송본_2022.1.25

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풀기체조 - 몸 마음이 건강해지는 풀기체조 Full

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Top 5 Exercises You Must Do as You Get Older (You Will Regret It 10 Years from Now If You Don't)

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정상들 사이에서 유독 이재명 대통령과 오랫동안 대화하는 트럼프 대통령
![[실버체조] 내 나이가 어때서](https://i.ytimg.com/vi/jhNhZn_xWl4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBfgStIbJy9O-DwsEdbVrv_fAXsbA)
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[실버체조] 내 나이가 어때서

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