方力申教游泳:自由式的轉身技巧

教大家「破冰轉身」??講笑講笑..係自由式既轉身技巧~~ 鍾意呢條片記得要subscribe我嘅channel,同埋記得CLS (Comment, Like, Share) ,留言話俾我知有咩想學啦~~ 方力申 Instagram: @alexfongliksun https://www.instagram.com/alexfonglik... Facebook: Alex Fong 方力申   / alexfongliksun   香港游泳學校 https://hkswimmingacademy.com Instagram: @hkswimmingacademy https://instagram.com/hkswimmingacade... Facebook: Hong Kong Swimming Academy   / hkswimmingacademy   #swimbetterwithalexfong #hkswimmingacademy #swimwithintegrityandmeaning #香港游泳學校#抗疫大大力 #游乾水 #自由式 #itsawonderfonglife #getfitwithalexfong #跟着小方去健身

方力申教游泳:蹬牆出發技巧 (Push Off From The Wall)
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【游泳】自由式轉身? 不會不要說你會游泳 ! |5個技巧練習,讓你也成為高手|初學者適用的游泳教學|鐵人三項
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THREE Breathing Tricks = Feel Like You Can Swim FOREVER!
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方力申教游泳:輕鬆游自由式的秘密
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方力申教游泳:自由式換氣
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【蛙式】提速一倍的秘密
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方力申教游泳:自由式身體位置 (Body Position)
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方力申一對一私人教授游泳
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