方力申教游泳:自由式的轉身技巧
教大家「破冰轉身」??講笑講笑..係自由式既轉身技巧~~ 鍾意呢條片記得要subscribe我嘅channel,同埋記得CLS (Comment, Like, Share) ,留言話俾我知有咩想學啦~~ 方力申 Instagram: @alexfongliksun https://www.instagram.com/alexfonglik... Facebook: Alex Fong 方力申 / alexfongliksun 香港游泳學校 https://hkswimmingacademy.com Instagram: @hkswimmingacademy https://instagram.com/hkswimmingacade... Facebook: Hong Kong Swimming Academy / hkswimmingacademy #swimbetterwithalexfong #hkswimmingacademy #swimwithintegrityandmeaning #香港游泳學校#抗疫大大力 #游乾水 #自由式 #itsawonderfonglife #getfitwithalexfong #跟着小方去健身

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