Hogyan hatnak a hormonjaid az edzésedre?
A nemi hormonok hatással vannak az életünk számos területére, még az edzéseinkre is! Ebben a videóban megnézzük, hogyan hatnak a hormonok az izmokra, szalagokra, anyagcserére és végső soron a sportteljesítményre. Arról is lesz szó, hogyan hatnak a menopauzával járó hormonális változások az izomzatra. Tartalom: 0:00 Bevezetés 4:44 Ösztradiol és progeszteron hatásai 8:37 Ciklus hatása a sportteljesítményre 13:01 Ciklus hatása az izomépítésre 15:27 Fogamzásgátló hatása a sportteljesítményre 17:57 Menopauza hatása az izomerőre Felhasznált irodalom: https://podornovakreka.hu/noi-hormono... KAPCSOLAT: http://podornovakreka.hu FB: / podornovakreka BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA: http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/ FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.
Mire mentem idén 149 edzéssel?
Hogyan hat a testedzés a női hormonális egészségre?
Miért nehéz lefogyni 50 év felett a nőknek?
A női hormonális rendszer működése
Hormonok vagy kalóriák? - Mi számít jobban a fogyáshoz?
Magnéziumkrém és Q10: működő vagy működtetett csodák?
Szulejmán 1. Rész (Magyar Szinkron)
A 27 nyelvű ember elárulja a nyelvtanulás igazi titkát (meglepően egyszerű)
A miniszterelnöknek elege lett a facebookozásból – legalábbis a parlamentben
The No.1 Menopause Doctor: They’re Lying To You About Menopause! Mary Claire Haver
Testsúlyszabályozás - 2. rész
WHAT TO EAT, HOW MUCH TO DRINK? -Conversation with Dr. Richárd Schwab, Gastroenterologist / F.P. 91.
Vajon ezekkel jóllaksz?
Amikor a NŐI HORMONÁLIS EGYENSÚLY felborul...
AKTIVNÍ 50 + | Testosteron, menopauza a konec výkonu? Kolik bílkovin potřebuješ a jak máš jíst?
MOST kell új autót venni! - Becsületesnepper és Várkonyi Gábor a Külső Sávban
Find the Pro - Eintracht Frankfurt Edition
"Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról
PROTEIN - kérdések és válaszok
