Magnéziumkrém és Q10: működő vagy működtetett csodák?

A Vitaminvalóságok különkiadás folytatódik Dr. Balsai Tamás podcastján, vendég ismét Dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök. Ez a rész szinte laboratóriumi pontossággal megy bele a magnéziumhiány, a stressz, az alvás, a Q10, a sport és a regeneráció összefüggéseibe. Tamás és Szabolcs nem hagyják félreértésben a hallgatót: megtudhatjuk, miért kevés az egy kapszula, mitől működik vagy éppen hatástalan egy magnéziumkrém, mit jelent a jól hasznosuló hatóanyag, és miért döntő jelentőségű a napi rutin a valódi egészség szempontjából. Ez a beszélgetés mindenkinek szól, aki már túl van az „elég egy tabletta” illúzióján. Szabolcs nagy sikerű, Vitaminipar c. könyve után most megírta a Multivitaminok felszín alatti világát. A Multivitaminok című könyv azoknak szól, akik valóban jó minőségű multivitamint keresnek. Bővebb információért érdemes felkeresni a multivitaminok.hu oldalt. További részletek, elérhetőségek: https://multivitaminok.hu/ Balsai Doki pedig végre elindította hivatalos Facebook oldalát, ahol egyebek közt az előadásairól is pontos információt kapnak: https://fb.com/gyogyitommagam.hu/