COMMENT SAVOIR FAIRE LA POSTURE DE LA PINCE - YOGA DEBUTANT

COMMENT SAVOIR FAIRE LA POSTURE DE LA PINCE ? 🌟🌟🌟 QUI SUIS-JE ? 🌟🌟🌟 Namaste ! Je m'appelle Stéphanie et je suis professeure de Yoga spécialisée en Yoga Thérapie Ostéoarticulaire et Digestif. J'aide les débutants en yoga à maitriser 1 posture /semaine pas à pas. Retrouvez aussi des mini cours de Yin Yoga pour retrouver de la souplesse en douceur et des méditations pour ralentir le rythme. 🌟🌟🌟 ABONNEZ VOUS A LA CHAINE 🌟🌟🌟 💡 https://tr.ee/aLKtzlrWDF 🌟🌟🌟 A PROPOS DE CETTE VIDEO 🌟🌟🌟 A travers cette pratique, vous ressentirez les bienfaits de la posture de la pince Tonifie et étire les jambes apaise l’agitation mentale Etire les muscles du dos et la colonne vertébrale Relâche les tensions dans les épaules et la nuque Suivez moi et passons ensemble sur le tapis ! 🌟🌟🌟 CHAPITRES 🌟🌟🌟 00:00 Introduction 00:12 Les bienfaits de la posture 01:20 Début de la séance 09:00 Conclusion 🌟🌟🌟 VIDEOS ASSOCIEES 🌟🌟🌟 📌 Apprendre Tadasana    • TADASANA - LE YOGA POUR DEBUTANT   🌟🌟🌟 RESEAUX SOCIAUX 🌟🌟🌟 ♾️ SITE : https://commencerleyoga.fr 🧘🏻‍♀️ FACEBOOK : https://tr.ee/VVFqv5Sbi4 🌟🌟🌟 A PROPOS 🌟🌟🌟 Commencer le yoga #commencerleyoga R. Stéphanie COMMENT SAVOIR FAIRE LA POSTURE DE LA PINCE - YOGA DEBUTANT    • COMMENT SAVOIR FAIRE LA POSTURE DE LA PINC...