EP 2. La Vitamina D: la Hormona de Moda

¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal "mal" llamada vitamina D. En el epidosio entenderás ¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja? ¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir? ¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja? ¿Si no tengo problema en los huesos, es necesario que mis niveles de vitamina D estén en valores adecuados? ¿Qué relación tiene la vitamina D con otras hormonas como las hormonas tiroideas, la insulina, el cortisol..? ¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de padecer enfermedades autoinmunes? y, ¿Depresión? Espero que te guste el podcast y acuerdate de suscribirte, valorarlo con 5 estrellas y seguirme en mi IG @isabelvina para mas información TOP sobre esta y otras hormonas y para sugerirme dudas y temas futuros. Un beso enorme!!