Relajar la espalda con el músculo Psoas/ Flexibilidad 2/ Feldenkrais con Katinka

🆓 Invitación al boletín "Feldenkrais Movimiento Vital" Descubre más sobre talleres y recibe información valiosa: https://koerpersinn-methode28282.acti... Como se relaciona el movimiento y relajación de diafragma y espalda con el Psoas? Como puedes movilizar y relajar el musculo flexor de la cadera sin dolor ni estiramientos? Este ejercicio sencillo puede inspirate!:) Y aqui puedes encontrar imagenes de como se ve el psoas en 3D :) https://flexikon.doccheck.com/de/Musc... Recuerda subscribirte y haz click en la campanita.así recibiras noticias de nuevos videos!! #feldenkrais#ejercicios#columna#caderas#relajarse Mi nombre es Katinka Sánchez Elsner , antropóloga y profesora de consciencia corporal y el método feldenkrais. En esta serie te muestro con expliicaciones y ejercicios, como puedes agilizar y movilizar tu cuerpo, y ser mas consciente en tu cada día.:) #feldenkrais #columna #caderas