【與CEO訪談】RunLap CEO 星星 | 跑步運動科學 VO2MAX 跑姿分析 | 跑步有偈傾 04 | The Run Show
【與CEO訪談】RunLap CEO 星星 | 跑步運動科學 VO2MAX 跑姿分析 | 跑步有偈傾 | The Run Show 我IG： / leavehomerun RunLap IG： / runlaphk 如果想睇多啲跑步資訊同Programme歡迎去我Patreon： / leavehomerun 2:03 RunLap簡介 5:23 咩係VO2 MAX測試 9:04 VO2 MAX 係天生定後天？ 10:04 如何提升VO2 MAX？ 11:51 幾耐做一次？ 12:59 跑姿分析 17:38 跑者們通病？ 21:51 高手但數據差 24:51 點改變發力 26:25 Case Study 28:13 六大跑姿類型 30:24 第二頁有咩睇？ 33:26 跑步踏不踏中線？ 35:03 邊位藝員最深刻？ 35:46 無萬金嘅Sub 3 36:16 RunLap點自肥？ 42:04 本身跑幾快？
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