【與教練訪談】RMAC 總教練文少杰 | 渣打馬拉松賽前準備 | 跑步有偈傾 | The Run Show
【與教練訪談】RMAC 總教練文少杰 | 渣打馬拉松賽前準備 | 跑步有偈傾 | The Run Show 我IG： / leavehomerun 如果想睇多啲跑步資訊同Programme歡迎去我Patreon： / leavehomerun 0:28 10K賽道分析 3:00 半馬賽道分析 7:43 全馬賽道分析 12:23 飲食 14:54 天氣 16:14 補給 18:34 配速 21:27 上落斜小技巧 23:13 文Sir跑咩？
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