YOGA ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ | ευεξία, ευλυγισία και δύναμη ♥ στη Μάνη

Μετά από πολύ καιρό ένα ακόμα βίντεο γιόγκα. Γιόγκα για όλο το σώμα, για ευεξία, ευλυγισία και δύναμη με μία εισαγωγή με πλάνα από την πανέμορφη Μάνη, στο χωριό μου. Για τα online μαθήματα αλλά και τα δια ζώσης θα βρείτε πληροφορίες παρακάτω στο link: www.mariastratakou.gr/yogaclasses Θα χαρώ πολύ να σας δω από κοντά αλλά και να διαβάσω τα σχόλιά σας κάτω από το βίντεο. Να έχετε μια όμορφη πρακτική 🌼 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 00:00 - 01:07 εισαγωγή 01:07 - 01:39 πάρε ανάσα 01:39 - 25:02 yoga Mπορείς να με βρεις εδώ: site: www.mariastratakou.gr ​​ instagram:   / ​   ------------- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ --SONY A6400 (main camera) : https://mikk.ro/DvxE --GO PRO HERO9 (action/vlog camera): https://mikk.ro/DFhu --iphone 12 (action/vlog camera) : https://mikk.ro/DvxH --SONY E 35mm f1/8 (prime lens): https://mikk.ro/DFhv -SONY EPZ 18-105mm F4 (zoom lens): https://mikk.ro/DvxK --RODE WIRELESS GO-white / dji mic (microphone) ________ DISCLAIMER: Παρακαλώ συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, πριν την έναρξη οποιασδήποτε πρακτικής, σχετικά με την εφαρμογή οποιωνδήποτε συστάσεων και οδηγιών για την ασφάλειά σας. Όταν συμμετέχετε σε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης υπάρχει η πιθανότητα σωματικού τραυματισμού. Συμμετέχοντας σε αυτό το πρόγραμμα, συμφωνείτε ότι το κάνετε με δική σας ευθύνη, συμμετέχετε εθελοντικά σε αυτές τις δραστηριότητες και αναλαμβάνετε όλο τον κίνδυνο τραυματισμού σας. Μη ξεχάσεις να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι🧡