EP132 練肉量還是練力量
大家好， 我們是【怪獸肌力與體能訓練中心】，由何立安博士領軍，是一間以自由重量訓練為核心的教育機構，提供一對一私人教練課程、自由重量團體課程與專業教練培訓課程，協助學員成為更健康強壯的自己。我們專注於肌力與體能的訓練課程，透過系統化的刺激，激勵骨質與神經系統向上適應，幫助學員提升健康與生活品質。 目前在台北與新竹設有四個訓練基地： 📍古亭基地：台北市羅斯福路二段136號B1（古亭捷運一號出口旁） 📍小巨蛋基地：台北市南京東路四段11號2F（小巨蛋正對面） 📍民權西基地：台北市中山北路二段171號3F（中山北路與民權東路交叉口） 📍竹北基地：竹北市高鐵二路91號（距新竹高鐵站步行7分鐘） FB粉絲專頁： 古亭／小巨蛋基地： / monstertrainingacademy 民權西基地： / monstertrainingmqw 竹北基地： / monstertraininghc LINE官方帳號：@575afuaw 📱 點擊加入好友 → https://lin.ee/UoN6VB1
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![傑克會客室 JACK'S ROOM - EP2 | 第二集 大H @hsin0126 [CC中文字幕]](https://i.ytimg.com/vi/sa8Em8yrDUM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXUThYQk2tXtK-QxTgm_yam23LJw)
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