VLOG | Semana de treinos com uma PROVA DE CORRIDA surpresa para o final de semana (será?)

Bem-vindos a mais um capítulo dessa vida imperfeita, mas cheia de propósito. No vídeo de hoje, compartilho um pouco da minha rotina real: meus treinos, minha alimentação e no final um POSSIVEL PROVA DE 5KM. Se você está tentando criar hábitos mais saudáveis, voltar a se exercitar, emagrecer, ganhar mais disposição ou simplesmente gosta de acompanhar a rotina de alguém que também enfrenta desafios diários, esse vídeo é para você. Conta aqui nos comentários: qual hábito saudável você está tentando construir atualmente? Não esqueça de: ✅ Curtir o vídeo ✅ Se inscrever no canal ✅ Ativar o sininho para acompanhar os próximos capítulos dessa jornada Receita do pão sem gluten: 3 ovos 1 copo iogurte natural 2 copos mix farinha sem glúten 1/3 copo óleo girassol 1 colherzinha açúcar 1 pitada sal 1 colher fermento Link da polchete: https://meli.la/21GMTGJ Instagram ‪@nutriluanagruber‬ #RotinaSaudável #VlogDeRotina #Corrida #VidaReal #Maternidade #AlimentaçãoSaudável #Disciplina #Treino #HábitosSaudáveis #Saúde #VlogFeminino #CorridaDeRua #VidaComPropósito