【ポイント&フレックス】バレエ上達の鍵は滑らかな足の使い方！小さなバレリーナから大人リーナまで必見！

今回の動画はポイントとフレックスという足の動きについてです！ 普段何気なくこなしているバーレッスン、そしてセンターレッスン。このポイントとフレックスのエクササイズをしっかりとやっていると、よりレッスンで足裏も滑らかに使えるようになるはずです！ ぜひ一緒にやりながらご覧くださいね♪ #バレエ初心者　 #バレエ #ポイント　 #つま先 #足裏 #feet #foot 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ Profile   Haruka Classic Ballet 主宰者 重藤　遙   Royal Ballet School of Antwerp , Belgium 留学 Royal Ballet of Flanders公演 ”WHO CARES?” "Romeo & Julia" "La Bayadere" にスクール研修生として出演 Royal Ballet School of Antwerp , Belgium 卒業 CINEVOX JUNIOR COMPANY , Swizerland 入団 ヨーロッパ各地での公演に出演 CINEVOX JUNIOR COMPANY , Swizerland 退団 Teatrul National De Opera si Balet 'Oleg Danovski' , Romania 契約   帰国後2016年4月、Haruka Classic Balletオープン 2019年４月、Haruka Classic Ballet StudioPerformance vol.1 開催 ​ R.A.D Grade8、Advanced Foundation、FTP Instructor of Basic Mat Pilates、JAKC認定ボディーバキッズ認定インストラクター　取得 スタジオHP🩰 https://www.haruka-cb.com/ Instagram🌻   / haruka.828