Preparación Física Intensa De Boxeadores Para Hacer En Casa
Les dejamos una rutina de cuerpo completo de 20 min. La ventaja es que no requieren ningún equipo y la pueden realizar en cualquier parte, es ideal para complementar tus entrenamientos de boxeo. Dividimos este entrenamiento en 4 rounds de 6 ejercicios de 30 sec activos y 10 sec descanso. Si te gustó este video no olvides compartirlo con tus amigos y compañeros de gym. Síguenos en nuestras redes sociales: @diegoviteri_boxing, @viteriboxing
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