Rutina de ABDOMINALES en Casa | 6 Pack ABS

Para los boxeadores, es muy importante tener fuerza abdominal. Ya sea para esquivar, lanzar golpes y/o aguantar cuando recibes un golpe al cuerpo. En este video te dejamos una rutina donde trabajamos todo el core: Recto abdominal, intercostales y obliquos. Esta rutina la pueden hacer todos los días. Si te gustó este video no olvides compartirlo con amigos o compañeros del gym! Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: @diegoviteri_boxing / @viteriboxing Facebook:   / viteriboxing