20 Minutos de Entrenamiento de Yoga para Quemar Grasa Principiantes e Intermedios

20 minutos | Yoga para perder peso y quemar grasa abdominal Yoga para el cuerpo completo - Secuencia de yoga para adelgazar para todos los niveles desde principiante hasta avanzado para practicar en la casa, todos los días o 3 veces a la semana, en la mañana o en la noche. 💪Esta secuencia está diseñada para trabajar todo el cuerpo (piernas, abdominales y brazos), con intensidad y dificultad moderada lo que la hace accesible a la mayoría de las personas. En caso de que encuentras esas secuencias muy difíciles, te recomiendo empezar con este video de yoga básico para principiantes    • Video  ​ 🧘‍♂️Espero disfrutes la clase! Si la haces déjame saber en los comentarios cómo te sentiste. Namaste 🙏 🧘Clases nuevas cada semana ❤️SUBSCRIBETE a mi canal YOGA CON ANDRE para obtener notificaciones de videos de yoga todas las semanas y para apoyar el yoga gratuito para todos ❤️ https://www.youtube.com/channel/UCY3n... 🧘🏻‍♂️Sígueme en las redes para que estés al tanto de las clases🧘🏽‍♂️ ▶︎ Instagram: @andreinacarvo   / ​   ▶︎ Facebook: Yoga con Andre   / carvoyoga​   -------------------------- Yoga con Andre recomienda que consulte a su médico sobre la aplicabilidad de cualquier recomendación y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todos los riesgos de lesiones para usted.