學好換氣技巧 游泳不再多喝水【台南JOSH運動日記EP31】feat.吳浚鋒
JOSH說他游泳換氣的時候很常喝到水,本集JOSH運動日記水道速男吳浚鋒傳授換氣小撇步,JOSH學會換氣後,很開心可以游得更遠了 ✅本集節目於疫情三級警戒前拍攝 ✅進入游泳池應遵照COVID-19最新防疫指引,並落實實聯制、量體溫、手部消毒,除游泳外,全程配戴口罩等。 #游泳#吳浚鋒 #isports #i運動 #全民運動 ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb

▶︎
游泳國手有多快 JOSH親身體驗告訴你【台南JOSH運動日記EP32】feat.吳浚鋒

▶︎
游泳要怎麼打水 才不會原地不動?【台南JOSH運動日記EP30】feat.吳浚鋒

▶︎
ep.26 魔鬼藏在細節裡!游泳換氣三大重點,改善無效換氣,換氣沒你想得這麼困難啦 |自由式換氣|蛙式|三鐵訓練|森教練

▶︎
學生練了兩節課後,跳水成功!

▶︎
自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累-全民話燒

▶︎
防溺自救游泳教學|不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙

▶︎
【自由式全指南】從零開始的順水之路:掌握核心平衡與高效換氣,打造最紮實的游泳基本功#自由式教學 #游泳入門 #零基礎學游泳

▶︎
【長泳】成為蛙王的5個技術|日月潭泳渡最後救星|誰說長距離只能游自由式 ? |穩穩拿下226超鐵|蛙式游更遠|阿冬以前的專長|開放水域游泳|阿冬玩三鐵

▶︎
自由式基礎打水 原來這麼簡單 『自由式教學』EP1

▶︎
請問教練|自由式換氣一直吃到水怎麼辦? #許自雄教練

▶︎
防溺自救游泳教學|站在深不見底水裡的方法 - 踩水(立泳)

▶︎
自由式「二次腿」全攻略:為什麼高手游長距離不累?掌握這個節奏,體力省下一半!#自由式二次腿#二次腿教學#自由泳省力#自由式長距離#游泳節奏

▶︎
梦觉教练答疑第五弹:游泳自救小技能-踩水!

▶︎
终极解答!自由泳的手和腿到底怎样配合?|梦觉教游泳

▶︎
自由泳如何抓住换气的时机?|梦觉教游泳

▶︎
初学者提高自由泳打腿水平,需要把握的三个重要环节

▶︎
EP-30自由式換氣秘技。利用在水中變換漂浮姿勢來練習自由式肩部的轉動,幫助學習自由式正確的換氣動作並達到肢體對水感及水性的培養。

▶︎
【這一批J.E.P】我今天看到|自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤

▶︎
【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵

▶︎
